

❍ אולי את בתקופה של שינוי - רגע שבו משהו בתוכך מבקש לגדול, להתפתח, להיפתח אל האפשרות החדשה שבך
❍ אולי את נושאת לבדך אחריות גדולה - ומרגישה שמגיעה לך כתף, נשימה ותמיכה בדרך שלך
❍ אולי את אמא שמחזיקה את כולם - ושוכחת לפעמים להחזיק גם את עצמך, רק לרגע אחד לנשום, עבורך
❍ ואולי משהו אחר לגמרי - תחושה עדינה בפנים שמספרת שהגיע הזמן לבחור אחרת, להתחיל מחדש, ולהיזכר בכמה כוח יש בך באמת
רגע של חיבור לעצמך, יציבות, נשימה חדשה.
כי עמוק בפנים - את כבר יודעת,
השינוי שאת מבקשת - מתחיל בתוכך!
קחי רגע לנשום...
עצמי עיניים לרגע, דמייני שאת יושבת בשקט, במקום נעים ובטוח, האוויר סביבך נעים, והמחשבות מסתדרות כמו שורות של אור.
ודמייני איך זה מרגיש...
כשהבוקר מתחיל באנרגיה רכה ובהירה, כשהיום זורם בתחושת קלילות וביטחון,
וכשאת מבטאת את עצמך ברוך, בהקשבה ובהירות פנימית.
אפשר להרגיש את זה כמעט עכשיו, את התנועה הזו שמתחילה מבפנים,
כמו נשימה חדשה, כמו אתחול מחדש.
בתהליך אישי ומותאם תגלי...
❍ לאזן בין הראש ללב, וליצור בתוכך שקט אמיתי
❍ לבנות מחדש ביטחון ואמון עצמי, תחושת מסוגלות טבעית
❍ להרחיב את מרחב הנשימה, גם ברגעים עמוסים
❍ לגלות את המשאבים שכבר חיים בתוכך, ולתת להם מקום להוביל אותך קדימה
כי השינוי האמיתי מתחיל כשיש בהירות, אהבה לעצמך, ופעולה שנובעת מנוכחות מלאה ושלווה פנימית

_edited.jpg)



